9個月的寶寶吃什麼補鈣

關於微量元素的攝入，一直是各位傢長最為擔心的幾個問題之一，很多父母都怕孩子鈣鋅等成分的攝入不足，會專門給孩子補充，那麼關於還沒滿周歲的孩子要怎麼補充呢？九個月寶寶吃什麼補鈣？

孩子的年齡還太小，此時補鈣隻能通過奶制品類補充鈣質，而給孩子喝奶也要註意瞭，很多孩子並不能適應牛蛋白等，所以也要分不同的情況，過敏的寶寶千萬不能過早的用牛奶等飲品補充，應該在食物中慢慢的少量添加，補鈣是個長期的過程，喝粥時加入相應的食材碎末就好瞭。

寶寶在一歲前能吃的東西真的不多，大部分都要處理成碎末泥狀才能安心讓孩子吃下去，所以要補鈣，可以給孩子吃菜粥，綠色蔬菜有足夠的微量元素，孩子喜歡吃就可以適當的增加量。而豆類食物也有不錯的鈣含量，如果寶寶不抗拒，那麼是可以適當的食用的。

而九個月的孩子也可以通過食用雞蛋來補充營養，註意，此時孩子還隻能消化蛋黃，可以在蛋黃呈汁液狀態時混入橙汁和奶中，攪拌風味不錯，也更適合孩子補充營養。而且維生素D的攝入也要同時進行，比如孩子吃不瞭動物骨頭類食物，可以將其燉湯，然後用湯再做粥，加入適當的葷菜素菜，寶寶的食欲會大增。