7個月寶寶吃什麼青菜泥

寶寶在添加輔食以後，可以適當的吃一些蔬菜泥水果泥這些含有維生素比較高的食物。但是在吃的時候最好事先給寶寶添加一些蔬菜泥，如果過早的添加水果泥的話，會使寶寶不習慣蔬菜的味道，那麼7個月寶寶吃什麼青菜泥？

這個時候寶寶能夠吃一些紅薯泥，南瓜泥，西蘭花泥以及胡蘿卜泥。不管是吃哪一種青菜泥，在制作的時候一定要將這些蔬菜徹底的蒸熟，或者是煮熟以後在壓成泥或是榨成汁以後給寶寶吃。

在吃青菜泥的時候，因為青菜的營養成分比較高，還能夠幫助寶寶潤腸通便，在剛開始添加的時候，可能寶寶不太適應，可以給寶寶少吃一些，讓寶寶慢慢的習慣各種蔬菜的味道，等到習慣瞭以後，寶寶就會對各種各樣的蔬菜都感興趣，長大瞭以後也會喜歡吃蔬菜。

如果過早的給寶寶添加瞭一些水果泥的話，因為水果泥的味道普遍比較甜，就會使寶寶出現不喜歡吃青菜泥，以及青菜的這種習慣。在寶寶慢慢的長大以後還會養成挑食的習慣，所以在添加的時候，一定要按照正確的順序添加。