六個月寶寶吃什麼輔食好

孩子到半歲後，在飲食上就需要傢長更加操心，因為他們有瞭牙齒，也有瞭更加不錯的消化能力，往往需要更多種類的食物來輔助喂養，那麼六個月寶寶吃什麼輔食好？

其實孩子半歲時是剛開始添加輔食的時候，這時不可著急，孩子吃的東西該遵從從簡到繁，從少到多的原則，每次準備輔食都以一種為上限，如粥類、米糊類，給孩子喂養後也要觀察他們的消化情況，如果有異常的便秘或者腹瀉，需停止。或者每次給他們喂食都控制在少量，以多次喂食的方式讓他們保持營養。

孩子在六個月已經可以消化一些面包類食物，可以將其做成面包粥，放適量的水果，比如蘋果、香蕉片等，可以將其攪碎後加入粥中，面包水果粥的風味非常好，孩子容易接受。但開始喂食要控制食量，先少量再加多。

而更多的其實還是青菜粥，青菜粥搭配少量的肉末，能做出風味良好的粥，而且還能補充孩子所需的纖維素等營養成分。給孩子做水果泥、肉泥等食物也不錯，但是建議肉泥等葷菜在七個月到八個月時加入，此時孩子的腸胃適應能力更好，更容易正常消化。