孕期補鈣到多少周停止

鈣對身體的重要性相信大多數人都有所瞭解，尤其是孕期女性需要及時補鈣，不然會影響到肚子裡的寶寶，可能有的孕婦覺得補鈣越多越好，補鈣的時間越長越好，其實鈣補多瞭反而不好，那麼孕期補鈣到多少周停止？下面看看文章的介紹。

首先，一般來說懷孕滿三個月以後就可以補鈣瞭，要知道孕中期胎兒生長速度是非常快的，胎兒每日需求的鈣含量也會增加，每天需要的鈣差不多是1200毫克到100毫克左右，正常情況下孕婦除瞭吃一些含鈣量的食物，每天可以喝一杯牛奶。

其次，懷孕滿四五個月的時候，胎兒的骨骼開始鈣化，懷孕八個月鈣化開始加速，而孕五個月的時更需要孕媽媽堅持補鈣，必要的時候可以每天吃一片鈣片。而36周去檢查看看寶寶是不是缺鈣，如果不缺鈣就不要吃鈣片瞭，需要註意盲目的補鈣可能導致寶寶頭蓋骨過早鈣化。

最後，需要提醒孕媽媽註意的是，雖然補鈣對孕婦來說非常重要，可是也不能過量的補鈣，不然寶寶的健康也會受到威脅，建議孕媽媽最好在醫生的指導下進行科學的補鈣。