想要寶寶健康的成長,營養的均衡是必不可少的,尤其是剛剛出生的寶寶,需要補充大量的營養才能維持正常的身體發育,那麼對於剛剛滿月的寶寶缺鈣,應該吃些什麼東西呢?
1、魚肝油
魚肝油能夠有效的補充寶寶體內的維生素,對於合成鈣質是有著很好的幫助作用,所以媽媽可以在寶寶日常食用的奶粉裡面添加一些魚肝油,這樣的話就能夠讓它吸收更多的鈣質。
2、鈣補充劑
想要快速地補充鈣質,現在市面上有很多在售的鈣補充劑,所以媽媽可以選擇適合寶寶的來給他吃,這樣的話能夠這有針對性的給寶寶補鈣。
3、益生菌
如果媽媽發現寶寶的頭周圍有一圈的地方是頭發稀少的,基本可以判斷寶寶是由於缺鈣而導致的,這時候給寶寶補充一些益生菌,能夠有效的調整腸胃,讓鈣更好的吸收。
4、含鈣的奶粉
如果媽媽身體裡面的鈣質不夠充足,所以喂給寶寶的奶水裡面的鈣質也會相對比較少。因此媽媽可以選擇一些含鈣量比較高的奶粉給寶寶吃,這樣的話就能夠讓寶寶更好的吸收鈣質,有利於他的健康成長。
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