6個月寶寶如何補鐵

寶寶檢查結果出現缺鐵，寶媽就需要及時給予補充。寶寶已經6個月瞭，是可以添加很多輔食瞭。如果沒有及時補鐵，容易影響寶寶的體格和智力的發育，它對寶寶的健康有很大的影響。那麼就一起瞭解一下6個月寶寶如何補鐵？

1、吃米粉補鐵

米粉既容易消化，而且給寶寶吃也不會過敏。米粉裡面有寶寶成長發育中所需要的鐵元素，是可以幫助寶寶補充鐵的。寶寶缺鐵後，容易引起貧血，所以是可以通過吃米粉進行補充的。米粉能夠解決缺鐵的問題，對寶寶來說也是一款很好的食物。

2、豬肝泥

動物的肝臟中，屬豬肝的含鐵成分高，它是預防缺鐵性貧血的首選食品。它不僅含鐵高，而且還吸收好，也不會危害寶寶的身體，是很適合給寶寶補鐵的。豬肝清洗幹凈後，先用開水焯一下，然後放入鍋裡面蒸熟，做成泥，適當的給給寶寶吃。

3、橙汁

維生素裡面的VC，它是可以促進鐵吸收的，很多寶寶出現貧血，也都是由於吸收不好引起的。所以給寶寶補鐵是可以喝果汁的。寶寶6個月瞭，可以適當的喝點橙子汁，來補充鐵的。註意給寶寶吃的水果，一定要是應季的，這樣才會更有效果。

4、菠菜泥

對於菠菜都不陌生，而它的含鐵量比較高。對於6個月寶寶，可以做成菠菜糊糊或是菠菜泥吃。尤其是綠色的蔬菜，補鐵是最好的。寶媽要學會怎麼做，才能更好的給寶寶吃，讓寶寶身體更加健康。