寶寶趴著睡的好處有哪些

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

寶寶趴著睡的好處有哪些

小寶寶的睡姿不僅會影響到寶寶的睡眠質量,而且會影響到寶寶頭型的美觀。所以為瞭寶寶的大腦更健全的發育,媽媽們要幫助寶寶不定時的改變睡姿,從而讓頭型更加的完美。不同的睡姿都有其優缺點,但前提時一定要保證寶寶的安全。那麼寶寶趴著睡的好處有哪些?

1、提升寶寶的睡眠質量

寶寶采用趴睡的姿勢,不可以不受到外界聲音或者過於強烈的光線刺激,對提升小寶寶的睡眠質量是很有幫助的。

2、智力發育更快

小寶寶在媽媽們肚子裡是采用蜷縮的睡姿,與寶寶趴睡的姿勢是非常相近的,當寶寶采用趴睡的睡姿是會讓他感覺更加的舒服,安全感也能提升,寶寶睡得也會更加的香甜。同時可以避免寶寶發生哭鬧,有利於寶寶大腦神經系統的進一步發育。

3、寶寶的呼吸更加的順暢

趴睡由於對寶寶肺部造成的壓力是非常小的,所以呼吸是最順暢的。

4、有利於寶寶肢體的鍛煉

當寶寶趴睡時,面部向下,胳膊和腿會承擔著全身的重量,這樣會更有利於寶寶肢體的鍛煉,對寶寶肢體肌肉活性的加強是很有幫助的,能夠讓寶寶更加隨意的進行肢體方面的運動。

但是,寶寶趴著睡也存在一定的風險,長時間趴著睡可能引起嬰兒窒息,必須警惕。

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