9個月寶寶吃什麼蔬菜泥

寶寶在6個月之後就可以添加輔食瞭，在寶寶添加輔食的時候也要選擇利用循環漸進的方法來添加，一開始必須要利用一些泥狀的食物，比如說蔬菜泥，這樣寶寶才能夠更好的吸收。那麼9個月寶寶吃什麼蔬菜泥？

1、生菜：生菜屬於一種含水量非常高的蔬菜，膳食纖維含量也比較豐富，最主要在生菜中含有瞭很多的維生素物質，多種的維生素物質，讓寶寶食用之後能夠增強瞭寶寶的免疫功能，此外生菜還含有多種的礦物質，對於寶寶的牙齒發育以及骨骼的發育有很多的好處。

2、南瓜：南瓜是一種營養含量頗高的蔬菜，在做熟之後，口感也是非常香甜軟綿的，最主要是符合寶寶口感，南瓜中的鋅含量元素也比較豐富，各種的糖類，維生素，蛋白質以及寶寶身體中所需要的氨基酸應有盡有，寶寶食用之後身體會更加的健康。

3、胡蘿卜：胡蘿卜在所有的蔬菜中含有的胡蘿卜素物質都是最高的，這種物質在寶寶吸收瞭之後，在體內能夠轉化為維生素a, 維生素a物質能夠讓寶寶的免疫力得到增強，還能夠防止寶寶患有一些呼吸道、泌尿道的疾病，對於寶寶來說有很高的作用。