寶寶不吃飯吃什麼開胃

對於大多數父母來說，最發愁的事情之一就是寶寶不好好吃飯。雖然已經變著花樣在做，但還是沒有讓寶寶滿意，這有可能是因為寶寶的胃口欠佳，建議給寶寶吃一些開胃的東西。那麼寶寶不吃飯吃什麼開胃？

1.山楂。山楂的能夠開胃的，而且還能夠幫助消化。如果說寶寶不愛吃飯，可以用山楂來煮一些粥給寶寶喝，也可以熬點山楂水讓寶寶喝，這樣都能夠促進寶寶的食欲。

2. 陳皮。陳皮也就是經過加工和曬幹的桔子皮，它的功效就是溫胃散寒和理氣健脾，可以有效的改善寶寶的腸胃功能，增強寶寶的食欲。如果說寶寶不愛吃飯，可以用陳皮煮些粥給寶寶喝，讓寶寶的胃口改善，自然就愛吃飯瞭。

3. 小米。小米這種食物的營養價值非常高，而且還具有健脾開胃的效果，特別容易吸收。就是寶寶不愛吃飯，媽媽可以煮一些小米粥讓寶寶喝，既能夠為寶寶補充身體所需的營養，又能夠開胃，讓寶寶愛上吃飯。

寶寶不愛吃飯和胃口欠佳有關系，但也有可能是其他的一些原因導致，比如說飯前玩玩具，或者是吃瞭太多的零食。媽媽應該要讓寶寶改掉這些習慣，吃飯的時候就得好好吃飯，這樣才能夠保證身體的健康。