說起給寶寶制作輔食,相信很多媽媽們都有著非常深刻的體驗和經歷,為瞭能讓寶寶的營養豐富和全面,同時還要顧及寶寶的口味和胃口,媽媽們真是絞盡腦汁想方設法所美味的輔食。那麼9個月寶寶輔食怎麼做?
通常九個月的寶寶基本都進入瞭長牙的時期,這個時候傢長可以根據寶寶的喜好選擇寶寶喜歡的進食方式,在制作輔食方面,可以做一些比較軟的,寶寶能用牙床捻碎的固體食物給寶寶吃。也可以給寶寶吃一些菜末和肉末或是爛面之類的食物。主食可以多給寶寶吃一些面食或是粥類食品。
1、疙瘩湯
材料:200克面粉、半根蔥、青菜適量、鹽、雞精和白胡椒粉各適量。
做法:白蘿卜洗幹凈後切成蘿卜絲後放入鍋內翻炒一下,加入水和鹽待燒開。期間將面粉導入碗中加入少量的涼水,攪拌後讓面粉結成面疙瘩即可。水燒開之後將面疙瘩導入鍋內,期間要用勺子攪拌以免糊底,接著加入青菜和紫菜。起鍋前加入鹽和雞精以及適量的白胡椒粉即可。
2、小白菜玉米粥
材料:小白菜和玉米面各50克。
做法:小白菜洗凈之後在沸水中焯一焯後撈出切成菜末。玉米面用溫水攪拌成漿後加入菜末並攪拌均勻。將鍋裡的水煮沸之後倒入剛剛調配好的小白菜末玉米漿,用大火煮至沸騰即可。
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