春天寶寶吃什麼菜好

當寶寶在六個月大能夠吃輔食之後，傢長們總會想盡各種辦法給寶寶提供營養，時令菜成瞭許多傢長到季節之後十分關註的選擇，春夏秋冬可能都有一些比較適合寶寶吃的菜，那麼春天寶寶吃什麼菜好？

除瞭正常的魚蝦蛋奶等適合寶寶補充營養的食物，春天也可以選擇一些比較新鮮的時令菜給寶寶進行進步，讓寶寶能夠得到更新鮮的營養。比如油菜，春天的油菜色澤美觀營養也豐富，不僅能夠給寶寶提供鈣鐵、維C、胡蘿卜素等，還能夠幫助寶寶在一定程度上預防潰瘍和口角炎等，打成汁給寶寶喝還很利於消化。

此外天然的薺菜也很適合寶寶在春天食用，這個時候的薺菜十分新鮮，維C含量很高，在蛋白質、礦物質方面也能夠給寶寶提供很多營養，傢長可以將薺菜煮粥給寶寶吃，讓寶寶更容易入口和食用。

此外一些適合春天給寶寶吃的水果有火龍果、檸檬等，寶寶也可以適當吃這些水果泥或者汁。還有春天寶寶吃奶類、蛋類、豆類對於生長發育作用也更好。傢長可以參考這些食物給寶寶合理搭配著吃。