六個月寶寶吃什麼菜好

寶寶六個月以後，母乳已經無法滿足身體的營養需求，這時就應該為寶寶另外添加易消化的輔食瞭。不過寶寶，六個月牙齒還不健全還不能吃正常的蔬菜，寶媽可以做成蔬菜泥給寶寶吃。例如土豆泥、菠菜泥等一些有營養高又易消化的食物都可以做為輔食添加給寶寶瞭。 那麼六個月寶寶吃什麼菜好呢?一起來瞭解下吧。

土豆中有豐富的營養，可以給寶寶提供身體所需的營養。寶媽準備好洗幹凈的土豆，把土豆切成小塊放到鍋裡蒸熟後拿出來碾成泥喂給寶寶就好。

同樣菠菜中也含有很多營養的食物，對寶寶腦部發育很好，有利於提高寶寶免疫力，牙齒和骨骼發育等。菠菜要先放鹽水裡浸泡會，然後再用開水焯下，留下葉子，用攪拌機攪碎去渣濾菜泥就好。

胡蘿卜裡含有好多胡蘿卜素，維生素等提高寶寶免疫力，還可以防止呼吸道和泌尿道感染等。山藥具有健脾補氣、益腎養胃，促進消化的作用，很適合寶寶吃。這些蔬菜都可以做成蔬菜泥給寶寶食用的。適當給寶寶添加輔食，使寶寶更加健康的茁壯成長。