母乳有油好嗎

母乳是一歲以內的寶寶的主要食物，所以母乳的情況是十分重要的。當媽媽吃的食物過於油膩時，可能會出現母乳有油的情況。許多傢長都不知道母乳裡面有油是好的還是不好的。那麼，母乳有油好嗎？

首先，母乳裡有油可能是由產婦油膩飲食引起的，癥狀是母乳裡會有像油一樣的東西流出來。這種情況是不好的。母乳沒有油好，有油的母乳嬰兒吃瞭很容易產生腹瀉，沒有油的母乳一般不會。建議母乳有油的媽媽在飲食上要保持清淡，不要過量食用吃吸納瞭油膩的食物，要多喝水。

其次，在一般情況下，醫生會建議母乳不帶油是最好的，因為母乳出現瞭油脂就說明母親腸道消化不良，這種情況下的母乳營養價值也不是非常好，這樣孩子就不能從母乳中吸收到足夠的營養。所以媽媽在平時一定要吃清淡一點的東西，吃點有利於奶水的食物，確保寶寶進食健康。

最後，媽媽在平時炒菜的時候不要放太多的油，這樣會導致蔬菜過油。另外，媽媽每天都要多吃一些新鮮的綠色水果，這樣才能保證買水不會太油膩瞭。