七個月的寶寶缺鈣有什麼癥狀

寶寶補鈣的問題一直是各路新人媽媽的熱門話題，然而，一問到寶寶是不是缺鈣就什麼都不知道，所以很容易造成缺鈣的情況。那麼七個月的寶寶缺鈣有什麼癥狀？

1、寶寶缺鈣癥狀並不是單一存在的，也就是說沒有明顯的癥狀，甚至很多常見的癥狀都是誤解。7-12個月的嬰兒的鈣需求量為250mg/天，6-12個月的寶寶每天的奶量為600ml左右，就能保證充足的鈣量。隻要正常喂養，一般都不會出現缺鈣的。

2、預防寶寶缺鈣就要補充好維生素D。這個是預防寶寶缺鈣的關鍵！維生素D的主要作用是幫助鈣、磷吸收。純母乳喂養的寶寶補充四百單位維D就可以瞭，混合喂養的寶寶則就要註意奶粉裡面已經有維D瞭，不要補充過量瞭。另外，太陽照射也能幫住機體合成維生素D，所以哺乳期母親和寶寶可以適當的曬太陽，促進鈣吸收。

3、預防寶寶缺鈣就要添加含鈣豐富的輔食。在寶寶添加輔食後，可以適當添加含鈣豐富的食物。比如蔬菜（西蘭花、白菜、卷心菜、羽衣甘藍）、豆類、奶制品（酸奶、奶酪）等