嬰兒明明很困但睡不著是為什麼

嬰兒睡眠質量好的時候可以茁壯的成長，還可以讓嬰兒的精神狀態更好。如果長時間的睡眠不夠充足，還會影響到身體健康。所以很多的寶媽都特別關註嬰兒的睡眠問題，那麼嬰兒明明很困但睡不著是為什麼？

1、鼻塞。嬰兒身體抵抗力比較差，所以很容易患上一些疾病，感冒是最常見的疾病，嬰兒如果有感冒的情況，那就很容易引起鼻塞。出現鼻塞後，因為呼吸不適特別暢通，所以就會嚴重的影響到嬰兒的睡眠，讓嬰兒不能入睡。

2、缺乏微量元素。如果嬰兒身體內某項微量元素缺少的過於嚴重，那麼也會影響到嬰兒的睡眠，缺鈣嚴重時會導致嬰兒容易驚醒，嚴重時還會出現佝僂病。身體內其他微量元素缺少嚴重時，睡眠質量也會受到影響，所以可以帶嬰兒做微量元素檢查，適當的補充。

3、噪音過大。嬰兒很困但是睡不著的時候可能是因為周圍噪音過大所導致，所以一定要註意，將周圍的噪音降低，這樣就可以明顯的提高嬰兒的睡眠質量。有一個好的睡眠質量就可以讓嬰兒更加快速的發育生長，對身體健康有好處。