八個月寶寶輔食怎麼做

給寶寶吃輔食也是一件令傢長頗為費心的事情，不僅要考慮到營養價值的高低，還考慮到寶寶的口味和食欲。如果長期給寶寶吃一種輔食，寶寶也會產生膩煩的感覺，不大愛吃，所以要多變換花樣。那麼，八個月寶寶輔食怎麼做？

八個月寶寶可吃多種輔食，隻要烹調得當即可。八個月寶寶吃瞭較長時間的輔食瞭，能夠進食的食材種類很多，比如蛋類和蔬菜以及水果和肉類，還有饅頭面包等主食也可以吃瞭。因此，寶媽在給寶寶做輔食時，可以將葷素搭配結合起來，多嘗試幾種食譜，給寶寶換著吃，隻要將輔食做成泥狀，比較好消化吸收就行。

比如豬肝肉泥，隻需將豬肝和瘦肉與薑汁、料酒等一起放在水中煮熟，然後搗爛成泥給寶寶吃，可以補充較多的鐵元素，預防貧血。還有胡蘿卜燉豬骨，將適量的胡蘿卜和豬骨一起燉煮，待胡蘿卜煮軟，充分吸收瞭豬骨的營養和味道後，將胡蘿卜碾成泥狀，可給寶寶補充多種維生素。

寶媽還可給寶寶做雞汁土豆泥，即將適量的雞肉和土豆一起燉煮，放少量薑蒜調味，煮熟後搗成泥狀給寶寶吃即可。八個月寶寶牙不多，輔食盡量都要做成泥狀。