9個月寶寶能喝什麼酸奶

隨著寶寶月份的增大，那麼它就可以補充一些膳食纖維，同時也可以補充一些水果的果泥以及蔬菜汁，來慢慢適應各種不同口味的食物，有些寶媽會給寶寶喂酸奶，那麼請問9個月寶寶能喝什麼酸奶呢？

9個月寶寶最好喝寶寶專用酸奶，或者喝成人酸奶但是要控制好它的量。因為酸奶含有益生菌，有乳化的蛋白質，寶寶沒有發育完全的腸道也是可以進行吸收的，將酸奶作為輔食添加品也是一種比較好的選擇，由於處於酸性環境，所以鈣吸收的情況也會有所提高。

但是要註意酸奶需要冷藏，所以在季節比較寒冷的秋冬時候，如果要給寶寶喝這種冷的酸奶，可能會給他們的胃腸道造成一定的刺激，可能在吃完之後腸胃會出現不適感，所以建議用溫水熱一下在給寶寶吃，會好一些。

最佳的喝酸奶時間是飯後兩小時，這時候胃腸道正處於一個健康的環境，能夠有效的將酸奶進行消化和吸收，同時適當的喝酸奶還能有助於消化防止便秘，減少腹瀉的情況出現，不過需要提醒大傢的是，酸奶與酸奶飲品完全不同，需要區別看待。