打呼嚕雖然不是一種病,但是從某種意義上來說又反映身體內部的一些不太健康的征兆,正常的情況下,是不應該有打呼嚕出現的。打呼嚕不僅限於成人,孩子也會出現打呼嚕的癥狀。那麼,怎樣治療小孩打呼嚕?
1、改變睡姿
有些孩子是因為睡姿不好而導致呼吸不順暢後引起的打呼嚕。傢長可以幫助孩子調整一下睡姿,將孩子的頭部側著睡,這樣可以降低呼吸不順的幾率,從而對緩解打呼嚕有幫助的作用。
2、奶塊淤積
有的嬰兒因為咽喉部有奶塊,因此會不僅導致吃奶不順,睡覺的時候也會因為呼吸不順而引起打呼嚕。這個時候,媽媽喂完奶後,要記得不要立即讓寶寶平躺在床上,豎抱起寶寶,輕拍寶寶背部,這樣才能預防奶塊淤積在喉部。如果寶寶奶塊淤積的比較嚴重,可以滴入一兩滴生理鹽水在寶寶的鼻腔裡,這樣能起到稀釋奶塊的作用。
3、減肥
體重比較重的寶寶都有肥胖的現象。肥胖的寶寶打呼嚕的現象是比較常見的,因此要適當幫助寶寶減肥,降低體重。因為肥胖會使呼吸管徑變寬,從而導致呼吸不順出現打呼嚕現象。
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