嬰兒可以吃桑葚嗎

桑葚的益處是非常多的，桑葚中含有大量的蛋白和維生素等成分。營養比其他水果要高得多。並且桑葚酸甜可口，對人類的免疫力也是起到瞭積極作用的。是許多人都會選擇的水果之一，那麼嬰兒可以吃桑葚嗎？

嬰兒可以吃桑葚嗎

正常情況下，隻有三歲以上的寶寶可以吃少量的桑葚。桑葚對寶寶身體的成長是有一定的益處的。它所含的營養也是寶寶成長中所需要的營養。但是寶寶不能吃太多的桑葚，否則容易出現腸炎或者鼻出血。建議寶寶一天吃10顆桑葚就好瞭。

寶寶吃桑葚的好處

桑葚中的維生素C具有抗氧化的作用。能有效的保護寶寶的皮膚。桑葚中的纖維還能促進寶寶腸道的蠕動，促進寶寶排便幫助寶寶更好的消化。桑葚中的胡蘿卜素等成分能夠提高寶寶的免疫力。

但給寶寶吃桑葚的時候，父母們需要註意挑選成熟的桑葚。熟瞭的桑葚一般是呈現出紫中透黑的，這種桑葚的口感比較好。同時還需要註意，在給寶寶吃桑葚的時候，不要用鐵的器具去熬制桑葚，否則會產生化學反應，形成一些有害的物質。