10個月嬰兒缺鋅怎麼補

嬰兒的營養健康是每一位媽媽特別重視的事情，鋅是人體所需要的微量元素之一，如果缺鋅，身體會出現很多不良反應，尤其是對於嬰兒來說會更加明顯，那麼10個月嬰兒缺鋅怎麼補？

在這個階段的寶寶已經可以吃很多食物瞭，所以媽媽可以通過食物來給寶寶補充，鋅含鋅量比較多的食物有魚、瘦肉、蛋黃、奶制品等，另外還可以給嬰兒多吃栗子、花生等，通過食物補充效果比較慢，很多媽媽都會選擇通過中藥補鋅，效果是非常不錯的。

當寶寶缺鋅的時候，表現最明顯的就是挑食，消化功能差，很容易就會出現感冒或者是發燒等情況，這時候說明嬰兒的免疫能力是比較差的，和同齡的嬰兒相比起來發育比較緩慢，體型弱小，給嬰兒補充瞭很多鈣質，仍然無法達到很好的效果，這時候就說明缺鋅瞭。

滿足嬰兒成長發育所需要的營養元素需要很多種，雖然說這種營養元素在身體內存在比較少，但是卻可以對嬰兒的健康起到很大的作用，對於嬰兒來說是絕對不可以缺少的，平時媽媽可以通過食療的方式來補充，這樣既簡單又有效。