母乳冷藏後還能冷凍嗎

現在上班族的寶媽也很多，既要考慮到工作，又要兼顧寶寶的喂食問題。為瞭兩邊都能照顧到，隻能采取背奶的方式，將母乳提前擠出準備好。但在儲存上又產生瞭一些問題，不知該冷凍還是冷藏。那麼，母乳冷藏後還能冷凍嗎？

母乳冷藏後盡量不要再冷凍。母乳冷藏的保鮮時間會比冷凍短很多，而對於母乳營養的破壞也要小一些。如果寶媽選擇瞭冷藏母乳，並且達到一定時間，就不要再將母乳拿去冷凍瞭，以免導致母乳營養的二次破壞。如果實在需要，而冷藏的母乳時間不長且沒有變質，也可以再冷凍。

寶寶喝的母乳一般是越新鮮越好。在不是特別必要的情況下，盡量冷藏母乳，並在盡可能短的時間內給寶寶喝掉，不能超過冷藏保存的最長時間，一般不可超過三天。給寶寶喝過的母乳，不可再次冷藏或冷凍，沒喝完的應當倒掉。

在選擇儲存母乳的容器時，也是以塑料制品為佳。玻璃和金屬器皿可能導致母乳中的營養成分附著在容器上，降低營養價值。此外，解凍母乳時，溫度不宜過高，用40度左右的溫水化開較好，煮沸易導致養分破壞。