寶寶清熱化痰吃什麼好

春夏天是寶寶比較容易感冒的季節，感冒最常見的就是發燒咳嗽，尤其是咳嗽嚴重瞭嗓子有痰的情況，那麼，寶寶清熱化痰吃什麼好呢？

1.梨。總所周知，梨是很好的清熱化痰潤肺的食物，寶寶感冒嗓子有痰的時候，建議寶媽把梨切成塊在鍋裡放入白糖給寶寶煮瞭喝梨水，白糖也能止咳化痰，兩者加起來真可謂是化痰的佼佼者，或者是直接給寶寶榨梨汁喝下去也是可以很好的去火化痰的。

2.甘蔗。甘蔗可以起到去痰的作用，寶寶久咳不愈的時候，寶媽可以給寶寶買一些甘蔗，但是寶寶自己是不能啃甘蔗的，寶媽需要把甘蔗榨成汁來喂給寶寶喝，這樣就可以幫助寶寶化痰啦。

3.蘿卜。蘿卜也是很好的化痰的食物。如果寶寶已經長瞭牙齒，寶媽可以把蘿卜做成蘿卜丁再放鍋裡煮一下，最好是可以添加白糖，吃起來甜甜的，寶寶也容易接受，如果寶寶沒有長牙齒就把蘿卜榨成蘿卜汁給寶寶喝。

4.大蒜。大蒜也是可以幫助化痰的，很多人都不知道，由於大蒜的味道比較大，寶寶可能不接受，所以建議寶媽把蒜做成蒜泥再加上別的食材調味喂給寶寶，更易於寶寶接受。