寶寶輔食吃什麼魚好

寶寶的輔食可以做到各種各樣，各種不同的口味能夠給寶寶帶來不同的體驗，同時，各種不同的食物也能夠補充身體所需的營養物質，有些寶媽會考慮到給寶寶吃魚，那麼寶寶輔食吃什麼魚好呢？

寶寶輔食可以吃一些鱈魚，這種魚類屬於深海的魚類，不會有非常油膩的感覺，並且口感非常新鮮，能夠有效的補充很多營養物質，並且它含有的刺非常少。還可以給寶寶吃加熱煮熟的三文魚。鱸魚口感細嫩，比較適合清蒸，也可以給寶寶吃。龍利魚屬於海洋性的魚類，營養豐富，可以給寶寶吃。

當然還有一些其他的魚類也適合寶寶吃，但是一些魚會含有很多的刺，所以在給寶寶吃的時候一定要註意，全部將次撿出去之後再給寶寶喂食，雖然說魚的營養價值比較高，但是也不能夠非常頻繁吃。

在吃魚的同時，可以適當的搭配一些米粥米糊，蔬菜泥，水果泥，這樣除瞭能夠補充營養物質之外還能夠補充很多的維生素，並且要註意營養的合理搭配，雖然說給寶寶添加瞭這樣的食物，但是輔食隻是輔助類的食物，需要註意食用的量，這樣才能夠保證寶寶身體健康的成長。