新生兒必須得吃魚肝油嗎

說起魚肝油這種營養品，相信各位傢長都一定不會陌生，不僅聽說過，而且自己也可能吃過，魚肝油由於自身裡面含有大量的維生素A和D營養，能有效預防和治療小兒出現佝僂病或手足抽搐癥等疾病，對此有傢長問，新生兒必須得吃魚肝油嗎？

新生兒不是必須要吃魚肝油的，這是因為魚肝油主要用來補充維生素AD，新生兒一般可以從母乳中攝取足夠身體所需的維生素AD，因此是不需要額外吃魚肝油來補充，其實傢長要知道，如果維生素AD過多的話，反而會影響新生兒身體健康，會引起維生素D反饋作用失調以及維生素A過多癥，損害骨骼、肝腎、大腦等。

如果傢長擔心新生兒維生素AD攝取不足的話，媽媽在母乳喂養的時候，在飲食方面可以多攝取維生素A含量豐富的食物，這樣母乳就會含有充足的維生素A讓新生兒吸取，而維生素D方面，傢長隻需要每天讓新生兒早上或下午曬一曬太陽，這樣就能促進新生兒的皮膚合成維生素D。

即便新生兒真的出現缺乏維生素AD的情況，如頭發稀少發黃，睡覺容易驚醒，這時候應盡快帶新生兒到醫院做檢查確認，如果確診是的話，醫生會開一些維生素AD滴劑，傢長必須按照醫生推薦量給新生兒補充，一定不可以自行給新生兒亂補充，避免影響新生兒健康。