在給寶寶吃輔食的這一問題上,最關鍵的註意點之一就是要掌握好不同輔食添加的時間。如果添加的食物與寶寶的消化力不相符,就容易導致消化不良等諸多問題,也會影響到寶寶營養的汲取。那麼,寶寶多久開始吃米糊?
寶寶6個月吃米糊。米糊與米粉及米湯等都是很好消化的食物,因此是很多傢長一開始給寶寶吃輔食的首選食品。寶寶在6個月開始嘗試吃輔食時,就可以選擇米糊。但最好是先給寶寶吃稀一點的米糊,要遵循從稀到稠的添加原則。可先讓寶寶吃幾天米湯,習慣後再給吃調得較稀的米粉或是米糊。
等寶寶吃米糊吃瞭一定時間後,可以變換米糊的花樣,在米糊之中添加其他的輔食,比如在米糊中加入一些切碎的蔬菜葉等。在寶寶八個月及以後,還可以在米糊中添加碎蛋黃或是肉末肉松等,增加米糊的營養和口感,寶寶也會比較愛吃。
但寶寶的輔食不能僅為米糊,要註意輔食的多樣化,比如稀粥、稠粥和蔬菜泥、水果泥等,都需要根據寶寶的消化力和身體需要來添加。也可根據寶寶身體的需要,選擇添加瞭鈣質或是鐵元素等的米糊。
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