喝湯母乳會變多嗎

女性在產子之後，除瞭要呵護好寶寶的健康之外，最主要要讓奶水充足，才能夠讓寶寶有更多的母乳進行吸收，這時很多的產婦都到達瞭催乳的階段，傢長一定會讓產婦多喝一些湯來達到催乳。那麼喝湯母乳會變多嗎？

喝湯是會母乳變多，因為各種各樣的湯在喝下去之後，身體中能夠吸收水分使奶水變多，奶水中需要有充足的水分，同時還要有更多的營養，在湯中會有各種食物中營養物質的存在，在喝瞭湯之後身體能夠吸收營養成分，自然就會讓奶水量越來越多。

雖然在喝湯的時候會使母乳變多，不過也要註意有些食物不僅不會達到下奶，還會造成回奶的問題，所以要註意多喝一些維生素以及蛋白質豐富的食物湯，比如說豬蹄湯，雞湯，魚湯，這些湯是可以促進乳汁的分泌，在喝瞭之後有很好的效果。

母乳不足的問題出現時也要註意需要加大進餐量，同時也要註意好產婦的睡眠質量，白天也要適當的補覺，每次在喂奶完畢之後，更應該將胸部中的剩餘奶汁擠出，才能夠讓奶汁充分的得到分泌，擠出的奶也可以放在冰箱中，讓寶寶下次食用。