母乳喂養怎樣預防乳腺炎

對於很多新手媽媽們來說，在哺乳階段由於自己哺乳不當或者是寶寶用力吸允的過程中用力過大都可能導致乳頭皸裂或者是乳汁排空，這樣就很容易導致細菌滋生，從而誘發乳腺炎的產生。可對於沒有經驗的新手媽媽們來說，母乳期間到底該如何喂養才可以預防乳腺炎呢？

1、避免乳汁堆積。誘發乳腺炎，主要原因就是乳汁堆積或者是乳汁過多，以及排乳過程中不唱，都可能導致乳汁淤積的情況。這時候細菌或病毒侵入，就會形成乳腺炎。當這個原理瞭解之後，隻要避免乳汁堆積，在喂奶時一定要讓寶寶吃飽。

其次，對於母乳較多的媽媽們來說，孩子吃完之後，可以將剩餘的奶水用拔奶器拔出，這樣也可以避免乳汁堆積，從而增加患上乳腺炎的風險。

2、清潔乳房。母乳期間的媽媽們一定要註意乳頭的清潔，這樣也可以有效避免細菌滋生，同時預防乳腺炎的產生。

3、胸部熱敷。哺乳期間的女性如果出現乳房腫脹等情況，一定要用熱毛巾進行熱敷。這樣不僅可以起到疏通乳腺管的作用，同時也可以有效預防乳腺炎的發生率。