怎樣能增強寶寶抵抗力

有些寶寶容易生病，原因是他們的抵抗力低，容易被細菌與病毒侵襲。傢長想要讓寶寶少生病，需要增強他們的抵抗力，可能傢長們並不知道如何做，才能提高寶寶的抵抗力。那麼，下面來看看怎樣能增強寶寶抵抗力？

1、疾病多發階段提高警惕

六個月內的寶寶身體內有從母體得到抵抗力，對於一些疾病有抵抗力。若是六個月後，這些抵抗力幾乎沒有瞭，因此，傢長要在疾病多發的季節要提高警惕，特別是換季的時候，感冒與各類疾病多發，一定要做好預防工作。

2、少穿衣、少蓋被

傢長想要提高寶寶的抵抗力，應該減少他穿衣、蓋被，不要讓寶寶一直處於溫暖出汗的環境中。剛剛睡醒的寶寶身體熱量少，不要讓他著涼，可以多加件衣服，但是到瞭中午，陽光很好，要減少一件衣服，隻要他的小手溫潤、潮濕，代表著身體是健康的。

3、寧可少吃不要多吃

傢長不要認為寶寶愛吃什麼食物，就讓他沒無節制的吃，這樣極易發生積食。寶寶的腸胃功能比較弱，吃太多無法消化，所以一日三餐應該定量。不易消化的食物更要少吃，寧可讓寶寶少吃一些，也不能吃太多，影響到他的腸胃功能。