哺乳期能吃柿子餅嗎

柿子餅屬於一種高營養的食物，而且他含有的糖分，維生素甚至可以達到其他水果的兩倍。適合人們當零食吃，但是哺乳媽媽的體質特殊，而且還要喂養寶寶，那麼哺乳期能吃柿子餅嗎？

哺乳期的媽媽不可以吃柿子餅，柿子餅屬於涼性的食物，正在哺乳期的媽媽盡量不要吃。吃過多的柿子餅後，會導致媽媽的腸胃負擔加重，會導致媽媽便秘，對於寶寶的身體也不利，而且使用過多的柿子餅，會導致媽媽換有柿石病。

喂養寶寶的媽媽，一定要註意不能吃一些過涼、過咸，還有果酸的食物，這些食物容易刺激到寶寶，還會導致寶寶出現某些疾病，對於寶寶的健康不利，屬於刺激性較大的食物，這些食物有可能導致寶寶長濕疹。

媽媽可以多吃一些能夠刺激母乳分泌的食物，比如說牛奶、豬蹄湯、魚類等食物，這些食物能夠刺激到奶液的分泌，能夠增加母乳的量。對於寶寶也就保證也有足夠的奶水供應瞭，媽媽也就不用擔心寶寶會出現其他的問題瞭。媽媽在哺乳期還可以多吃一些其他的水果，來補充身體的維生素，同時寶寶也可以吸收到一部分。