寶寶在嬰兒階段,大都以奶粉或者母乳喂養,但是由於他們身體某些功能有待發育,如果護理不當很容易出現上火的現象。比如咽喉紅腫、大便幹燥等等。那麼,四個月大的寶寶上火怎麼辦?
1.多喂水。四個月寶寶一般以奶粉或者母乳為主要食物,這個階段還沒添加輔食,如果寶寶上火,需要給寶寶多喂水,多喝水可以讓身體新陳代謝加快,讓身體內不好的物質快速排泄。
2.盡量母乳喂養。寶寶最理想的食物是母乳。母乳營養豐富,而且容易吸收,母乳中的低聚糖的含量比較高,能夠促進腸道有益菌的生長,防止寶寶上火。
3.母乳媽媽要飲食清淡。如果是母乳喂養,媽媽的飲食健康是非常關鍵的,不能吃過於油膩和刺激的食物,平時多吃水果蔬菜,以補充身體的維生素。
4.合理喂養。有的媽媽由於種種原因不能堅持母乳喂養,也沒有關系,現在市面上銷售的配方奶粉也完全能夠滿足寶寶的需求。但是在奶粉喂養的過程中要註意,按照嚴格的配比進行沖調,期間要有規律的時間間隔,切記沖的太濃或者太淡。
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