哺乳期可以喝飲料嗎

可能很多人到瞭哺乳期時候都會想要放開嘴巴吃點東西，因為在孕期時候她們確實憋瞭很久，好多飲料之類的也都不能喝，她們自然想要知道到瞭哺乳期以後是否可以喝飲料，那麼，哺乳期可以喝飲料嗎？來看答案。

哺乳期可以喝飲料嗎

在哺乳期的時候可以喝一些飲料，但是，碳酸類的飲料是不能喝的，有激素的飲料也是不能夠喝的，喝的飲料必須要是比較健康的，最好選擇那種自己傢裡面榨的果汁，因為這種果汁裡面並沒有香精和色素之類的東西，另外，記得不要把果汁放在冰箱裡面凍，因為放在冰箱裡面凍孩子吃瞭母乳以後可能會拉肚子。

哺乳期飲食註意什麼

1、在哺乳期所選擇的食物要清淡，那些辛辣和刺激類型的食物也要盡量少吃一些，因為這些食物吃完以後可能會透過乳汁進入到孩子的身體當中，而孩子也會因為這樣而出現便秘或者大便時候哭鬧等等異常情況。

2、在哺乳時候生冷和寒性的食物建議不要吃，因為這類型的食物很容易讓嬰兒的腸胃因為這樣而受到刺激，當受到刺激以後嬰兒也會被拉肚子等等異常困擾。