六七月寶寶吃什麼輔食

當寶寶滿六個月之後，就進入瞭成長的多維期。這個時候為瞭促進身體發育，寶寶需要更多的營養，需要添加輔食。但是很多的傢長都不知道應該給寶寶添加什麼輔食才是最合適的。那麼六七月寶寶吃什麼輔食好呢？一起來瞭解下吧。

傢長可以給六七月的寶寶做蔬菜濃湯，需要準備的材料以蔬菜為主。主要有西紅柿、芹菜、豆芽和牛奶。首先將西紅柿切成塊備用。然後熱鍋加入牛奶和其他的配料，直到熬開。接著加入西紅柿還有豆芽和芹菜熟瞭之後就可以給寶寶吃瞭。喝蔬菜濃湯可以大大的增加寶寶的抵抗能力。而且芹菜裡面含有的鐵成分，還能夠有效的補充寶寶身體缺乏的微量元素。

給寶寶添加輔食，最好還是以蔬菜為主。因為這個時候寶寶剛開始添加輔食，牙齒也沒有長好，很多食物都是不能夠吃得。在給寶寶做湯的時候，最好不要添加太多的調味料，這對寶寶的身體其實是不太好的。在剛給寶寶添加水果作為輔食，最好選取一些當季節的，比較新鮮的水果。給寶寶榨成汁，然後調好甜度會更好。