嬰兒吃什麼去火又通便

當嬰兒滿瞭6個月之後，很多媽媽就會及時的添加軟的食物，及時來對營養補充，這個時候由於喂養方法不正確，或者受到外界環境影響，有些嬰兒就會出現上火的癥狀，那麼嬰兒吃什麼去火又通便？

1、出現瞭這種情況之後，要多給嬰兒喂溫和的白開水，還可以買來新鮮的火龍果，香蕉，柑橘，通過正確的方法清洗幹凈之後，上鍋蒸熟做成泥狀，讓嬰兒經常吃，能夠有效的去除體內的毒素，同時又可以幫助腸胃蠕動，達到通便的效果。

2、還可以給嬰兒買來新鮮的雪梨，這種食物潤腸的作用非常強大，可以采取用冰糖加梨塊熬成湯汁的方法，但是要註意每次給嬰兒喂的數量不可以過多，不然很容易出現拉肚子的現象，除此之外蔬菜裡面的西葫蘆和竹筍，所含有的纖維物質也是很充足，做成泥狀，也能夠有效的下火通便。

3、給嬰兒制作食物的過程中，主要采取上鍋蒸或者煲成湯汁的方法，避免使用高溫油炸，不然食材裡面的營養物質就會流失掉，嬰兒用的小碗和勺子，要和成年人的區分開，避免造成細菌的交叉傳播，要註意不能讓臥室裡的溫度太悶熱，要適當的保持通透狀態，並且濕潤度要達到60%。