兩個月寶寶白天睡幾個小時正常

寶寶睡眠的問題總是困擾著很多父母，無論是睡得不安穩、睡得太沉、總是鬧騰而睡眠不足還是嗜睡，都會讓父母們擔心，害怕自傢寶寶不正常。那麼兩個月寶寶白天睡幾個小時正常呢？

兩個月寶寶白天睡幾個小時正常

兩個月的寶寶大部分時間還是在睡眠中度過的，這時的寶寶還太小，需要很多的時間來保持充足的睡眠。一般來說，兩個月的寶寶白天需要睡8到10個小時就可以保證寶寶充足的睡眠，讓寶寶得到很好的休息。

兩個月的寶寶白天睡覺少於8小時，即為睡眠過少，而多於10小時，即為睡眠過多，對於寶寶的成長和發育都是沒有好處的。

怎樣讓寶寶睡得好

想要讓寶寶睡得好，首先要給寶寶營造一個適合睡眠的環境，這是極其重要的。寶寶在睡覺的時候，父母們說話做事的音量都要盡量控制好，以減少環境噪音。

另外，舒適的溫度、合適的濕度，也是讓寶寶舒舒服服睡個好覺的必備條件。寶媽們不要給寶寶蓋太多的被子，也不要讓寶寶穿太多的衣服睡覺，隻要保證寶寶不會著涼就好。