嬰兒七個月能吃哪些輔食

現在寶寶已經7個月大瞭，已經完全可以給寶寶吃輔食瞭。可是該做什麼樣的輔食給寶寶吃，這是傢長們比較頭痛的事情。並不是說不會做輔食，隻是不知道寶寶可以吃哪些。那麼嬰兒七個月能吃哪些輔食呢？

1.米粥

7個月的寶寶能吃的輔食有很多的。媽媽想要做簡單的輔食，可以做一點米粥給寶寶喝。米粥的做法是非常簡單的，媽媽也都會煲米粥。為瞭能夠讓米粥更加稀爛，在煮米粥的時候，時間一定要長一些。煮開瞭之後，最好用小火煲半個小時。煲出來的米粥會更加稀爛，寶寶也更容易吸收。

2.米粉

媽媽想要更省事的話，也可以直接到超市購買米粉，回來沖調給寶寶喝的。適合寶寶吃的米粉有很多，具體要看一看寶寶的身體如何。要是寶寶容易上火的話，在給寶寶購買米粉的時候，一定要選擇蔬果類型的米粉。寶寶在喝瞭這樣的米粉之後，才不會出現上火的情況。

除瞭上面介紹的這兩種輔食之外，媽媽也可以做一點蔬果泥給寶寶吃的。適當的吃一點蔬果泥，就可以鍛煉一下寶寶的咀嚼能力，這樣才能讓寶寶恢復到正常的飲食。