周歲嬰兒吃什麼輔食

當寶寶到周歲以後，牙齒也長出來瞭幾顆，而且對於周歲的寶寶消化系統也是比較好，這個時候的寶寶可以吃的輔食也是比較多瞭。一歲左右的寶寶度過瞭嬰兒期，進入瞭幼兒期，這個時候的寶寶也要開始戒奶。那麼，周歲嬰兒吃什麼輔食好呢？

面條：這個不是指我們大人吃的面條。是那種專門給寶寶吃的，我們都知道，面條的營養價值極高，等到寶寶六個月的時候就可以煮面條給寶寶吃瞭，註意不要放味精，不熬放油，可以適當的放一點鹽，少量。

果泥：水果的維生素含量豐富，寶寶八個月的時候就可以給他們吃上酸酸甜甜的果泥瞭，為他們補充維生素，果泥是蘋果、香蕉、火龍果等水果味最佳，盡量不要弄太酸太甜的水果，六個月之前絕對不行，那個時候寶寶的消化系統還不能接受果酸的刺激，一定要六個月之後。

蛋羹：雞蛋的營養價值我們也是知道，蛋白質含量很高，等到寶寶八個月之後就可以開始蒸蛋黃羹給寶寶們吃瞭，同樣，不能放油，少量的鹽，最好不要放。對於周歲嬰兒可以開始蒸整個雞蛋給他吃。