斷奶期間媽媽註意事項是什麼

進入斷奶期的寶寶即將迎來生命的新階段，斷奶是寶寶開始獨立的第一個標志，但是，在斷奶期間對於寶寶以及媽媽來說都是很重要的，如果在斷奶期，媽媽不註意一些事項的話，可能會在斷奶的時候要遭受一些痛苦。那麼，斷奶期間媽媽註意事項是什麼呢？

斷奶的過程應該慢慢進行，不能突然地不讓寶寶吃母乳，直接喂輔食。應該從寶寶能吃輔食的時候，就慢慢的讓寶寶養成吃輔食的習慣，這樣會減少吃母乳的次數，等真正斷奶時，不至於讓寶寶難以接受。

很多母親認為要斷奶瞭，那麼之前的節制飲食終於可以結束瞭，這是完全錯誤的，媽媽首先要吃素幾天，不要吃的太多，或吃營養太好的東西，營養多瞭會轉成奶，乳房就會脹奶，所以盡量吃白米粥。

應該在斷奶3天前開始喝點麥芽水，可以幫助退奶的，喝晚瞭在斷奶的時候會脹的很難受，尤其是停奶的當天。也可以多喝洋參水，因人而異的，有媽媽一喝洋參水奶水就會明顯減少瞭，有些也沒什麼大效果。

媽媽要註意奶脹的時候千萬不要用手用力去擠，擠奶和寶寶喝是一個道理，不但會越來越多，沒辦退奶，乳房也許還會受傷的。