用香菇怎麼給寶寶做輔食

在寶寶們達到六個月的月齡時，媽媽們就可以為自己的寶寶們添加輔食瞭。但是輔食是否適合寶寶們食用，是否含有寶寶們現在所需要的營養，怎樣給寶寶們吃這樣的輔食，都是媽媽們所需要註意到的問題。那麼用香菇怎麼給寶寶做輔食？

香菇中的鐵元素和鈣元素是含量很高的，也含有氨基酸等營養物質，對寶寶的身體生長和身體健康狀況保持正常起到很關鍵的作用。媽媽們要是做含有香菇的輔食的話，需要瞭解什麼樣的香菇適合哪個年齡階段的寶寶食用。

香菇的菌蓋是較容易消化吸收的，所以給寶寶做輔食時就得去除下面的菌柄，以保證寶寶柔弱的腸道能夠正常消化食物。給一歲以下的寶寶做一些輔食的話，都需要把香菇切成很細小的香菇丁，這時再放入嬰兒面條或者嬰兒粥中，再添加一些輔料，這樣就可以讓寶寶食用瞭。

這樣的做法既營養又美味，適合給挑食的寶寶們吃，增強食欲，而且這樣的做法有助於寶寶消化，不會損傷寶寶的消化系統。而且香菇切成細小的丁也可以增強利用，使寶寶對香菇的有效營養成分的吸收更強。