嬰兒多大添加輔食最好

給嬰兒添加輔食時有許多事項需要註意，比如輔食添加的方法、順序和輔食種類的選擇等。其中比較重要的一項就是添加輔食的時間。過早或過晚地讓寶寶吃輔食，都會有一些影響。那麼，嬰兒多大添加輔食最好？

嬰兒六個月開始添加輔食較好。嬰兒六個月之前，腸胃功能還不是很好，過早給吃輔食，寶寶可能消化不瞭，也會影響寶寶吸收奶水中的營養。而寶寶滿瞭六個月後，胎兒時期儲存在體內的鈣質、鐵元素等已消耗得差不多，需及時補充。如果給吃輔食的時間太晚，寶寶就可能出現缺鈣和缺鐵的問題。因此，六個月時添加輔食較好。

在給嬰兒添加輔食時，也要註意順序，要遵循從稀到稠的原則。可先讓寶寶吃一些蔬菜湯或是果汁，讓其適應下輔食的味道。然後將嬰兒米粉米糊等調稀一些給寶寶吃，米湯也可作為輔食在最開始添加。等寶寶吃瞭六七天後，再將米粉調稠。

隨後，可給嬰兒吃白米粥、爛面條等輔食，蔬菜泥和水果泥也可恰當地進行添加。到寶寶七八個月時，土豆、胡蘿卜和山藥等根莖類食物可煮熟後搗成泥狀給寶寶吃。八個月時，寶寶可開始吃蛋黃。