如何給六個月寶寶補鐵

在寶寶的成長過程中，補鈣補鐵一直是各位傢長非常擔心的事，畢竟孩子在小時候容易挑食，而且奶粉的營養可能也不夠全面，那麼如何給六個月寶寶補鐵？

六個月月齡的孩子可以嘗試吃輔食瞭，那麼補鐵可以通過更多的方式進行。比如可以給孩子吃一些菜粥，很多蔬菜中都有不錯的鐵元素含量，而且豆類和木耳類食物也比較容易消化，隻要處理得當，孩子多少是能吃一些的。

等孩子再大一些，可以給他們吃蛋黃，蛋黃中就有不錯的鐵含量，但是孩子在八個月才能吃蛋黃，而且吃也要各種註意，每次隻能吃一小半，並且最好是煮的蛋黃，呈汁狀的蛋黃最為合適，太熟的蛋黃孩子吃瞭容易哽住。

另外給孩子補充鐵元素還可以通過葷類食物做到，比如豬肝等肝臟就有大量的鐵含量，在孩子七個月到八個月左右就可以將這些處理成肉泥，做在湯裡或者粥裡，給孩子吃都是可以的。但是也不要太過著急，有些孩子消化能力不足，還需要適當的成長和發育。

如果孩子有一些異常的反應，或者表現有些遲鈍，那麼可以帶他們去做相應的微量元素檢查，可能不止是缺鐵，其他元素缺少也會導致身體出現各種不良情況。