嬰兒多大適合遊泳

遊泳是一項很好的健身方法，很多寶媽在產後，為瞭恢復身材，都會選擇遊泳。其實遊泳不隻是對寶媽的身體恢復很有好處，嬰兒也是可以通過遊泳來促進發育的。但是很多寶媽都沒有這些經驗，那嬰兒多大適合遊泳？

其實嬰兒在出生後兩周就可以進行遊泳瞭，很多傢庭條件好的，在月子中心被照顧的嬰兒，都是要進行遊泳鍛煉的。但是剛開始鍛煉嬰兒遊泳的時候，主要是為瞭讓嬰兒熟悉水，鍛煉四肢的反應力，此時不可以去泳池遊泳，最好是在浴缸，或者是嬰兒專用的充氣遊泳池進行。

其實及時的讓嬰兒遊泳，對嬰兒的健康發育非常。在嬰兒的身體接觸水的時候，嬰兒的神經系統會做出反應，自主支配嬰兒的肢體完成一些大動作，對嬰兒的神經洗發很有幫助。經常讓嬰兒遊泳，還能提高嬰兒的靈敏性和平衡感覺，從而提高對外界的反應能力，促進器官之間的協同配合。

除此之外，遊泳還很消耗體力，遊泳後嬰兒的食欲也會增加，從而達到促進成長的目的。而且遊泳時，需要嬰兒的骨骼和關節用力，堅持讓嬰兒遊泳，嬰兒的骨骼和關節就能發育的更健康。