半歲可以吃什麼水果

一般寶寶在成長到六個月的時候，我們就要開始給寶寶添加輔食瞭，媽媽們也要註意方法，不但輔食要美味，而且也要適合六個月寶寶的腸胃。那麼半歲可以吃什麼水果比較好？

1、蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇，但一次不要吃太多，以半個勺尖的量為宜。如果自己的寶寶是那種偏體熱的，就可以多吃一些梨、獼猴桃等水果；消化不良的應該吃熟水果泥。

2、輔食添加原則為：每次添加一種新事物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。寶寶輔食添加應該從富含鐵糊糊，慢慢豐富種類。7-12月齡嬰兒所需能量約1/3-1/2來自輔食，而嬰幼兒來自輔食的鐵高達99%。

3、剛開始添加輔食時，可以用小勺舀起少量迷糊放在嬰兒先一點點喂。第一次添加隻需嘗試1小勺，第1天可以嘗試1-2次。第2天視孩子的情況增加進食量或進食次數，如吃2小勺。觀察2-3天，看孩子是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，如果孩子適應良好就可以再引入一種新的食物。