九個月寶寶吃什麼稀飯

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

九個月寶寶吃什麼稀飯

寶寶9個月大的時候,很多傢長都已經給孩子添加輔食瞭。輔食的選擇其實還是很多的,主要還是看孩子的吸收消化的情況再試試做調整變化。一般會以爛面,粥食為主,也有的傢長會偶爾給孩子吃稀飯。那麼,九個月寶寶吃什麼稀飯?

九個月寶寶吃的稀飯還是不能太硬,也要註意吃的量。另外,更不能單單就隻吃稀飯,小寶寶的飲食也是要註意營養搭配的。9個月的寶寶可以吃的輔食有,蛋黃,蔬菜,水果,爛面,豆腐,肉末,粥,骨頭湯,要均衡的營養,食物要粗細搭配,葷素搭配合理。

粥類的輔食還可以在其中加入,肉泥、蛋碎,菜碎等,這樣比較清淡也好消化,適合寶寶弱小的腸胃。9月的嬰兒還可適當吃些根莖類食物:土豆、白薯等,增加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要不吃粗的老的部分。帶寶寶適當德運動,提高寶寶的免疫力,促進消化和吸收。

嬰兒到瞭9個月時,身體進入到瞭一個高速發育時期,此時能用小手拿食物、玩具,多數嬰兒長瞭1~2顆牙齒。在此期間,除堅持母乳或奶粉喂養外,可給孩子食用一點爛面條、雜糧粥、烤饅頭片、餅幹,來鍛煉咀嚼能力且促進牙齒的生長,也註意補充富含鐵的食物。

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