坐月子能夠吃柚子嗎

女性坐月子期間不僅需要小心護理身體，飲食上面也需要小心選擇，如果坐月子的時候產婦不小心吃錯東西，可能會影響身體的恢復，也可能直接影響到寶寶的健康，那麼坐月子能夠吃柚子嗎？下面跟著小編瞭解看看。

首先，坐月子期間是能吃柚子的，不過不能吃太多，柚子裡含有蛋白質、維生素、鈣、磷等多種物質，月子期的媽媽們吃瞭後可以通過母乳傳給寶寶，不過柚子這種水果也性寒，媽媽們不能吃多瞭，不然寶寶是比較容易出現腹瀉的。

其次，月子期間的產婦身體本來就虛弱，一不註意比較容易感冒，可是哺乳期生病也不能亂吃藥物，如果媽媽們在坐月子的時候有感冒癥狀，可以吃一些柚子，能夠有效的緩解和治療女性感冒，而且柚子還具有消炎的作用，如果發燒吃瞭柚子，產婦排尿多瞭，體內的毒素也會減少。

最後，哺乳期吃一些柚子，對於預防寶寶貧血也是有作用的，而且醫學研究也表示瞭，在柚子裡面含有豐富的維生素C和類胰島素，這些物質不僅能夠減低血糖，還具有減肥和美容養顏的功效。