如何哄出生嬰兒睡覺

剛出生的嬰兒對周圍環境不適應，很容易出現哭鬧現象，平時睡覺也是不安穩，對父母來說嬰兒睡覺不安穩或者經常哭鬧是非常折磨。有些父母也會發現寶寶每次快到睡覺時間，總會出現哭鬧情況。那麼，如何哄出生嬰兒睡覺？

1.觀察睡意行為

寶寶有睡意就會出現打哈欠或者揉眼睛，這些都是寶寶給媽媽的提示，說寶寶已經困瞭，想要睡覺，媽媽看到寶寶有這些小動作，就可以哄寶寶睡覺。白天不要讓寶寶睡太多，多跟寶寶玩耍，可以幫助寶寶晚上更好入睡。

2.營造好的環境

哄寶寶睡覺要有一個好的環境，可以讓寶寶更加進入睡眠狀態，因此要註意保證室內的溫度和燈光，此外室內也要確保安靜，不能過於雜吵，但也不用刻意去調整環境，太安靜也不是好事，否則會養成寶寶對雜音的敏感性。

3.良好的作息時間

父母平時也要註意觀察嬰兒的作息時間，大致瞭解他們什麼時候睡覺，以及睡覺之前有什麼習慣，當父母掌握這些資訊，可以培養寶寶一個正確作息規律，讓寶寶慢慢養成自然入睡的好習慣。