小孩七個月可以吃什麼

看著寶寶一天一天在長大，也到瞭吃輔食的年紀瞭。在寶寶6個多月的時候，媽媽就可以準備做輔食瞭，這時也是添加輔食的最佳時機。現在寶寶已經7個月瞭，不知道該給寶寶吃什麼合適。那麼小孩7個月可以吃什麼呢？

1.魚泥

寶寶已經7個月瞭，能吃更多的輔食的。想讓寶寶更加聰明的話，就要讓寶寶多吃一點魚。在給寶寶吃魚的時候，要考慮到魚身上有刺，可以做一點魚泥給寶寶吃。要把魚蒸熟，取一點魚背上面的肉。再檢查下魚肉上面有沒有刺。用勺子碾碎即可，就可以給寶寶吃瞭。

2.蘋果泥

有些寶寶非常喜歡吃蘋果。7個月的寶寶咀嚼能力並不是特別好，直接給寶寶吃蘋果的話並不是特別合適。先將蘋果切開，用勺子輕輕的刮下蘋果泥就可以瞭。寶寶在吃蘋果泥的時候，一定要把蘋果泥都吃完。蘋果泥是不可以長時間存放的，營養基本上都會流失瞭。

除瞭上面的這兩種食物之外，媽媽平時也可以做一點蔬菜泥給寶寶吃。蔬菜泥裡面的維生素含量非常高，能夠給寶寶提供不同種類的維生素。盡量用不同顏色蔬菜搭配，寶寶食欲會更好。