嬰兒幾個月作息有規律

剛出生的嬰兒生活作息是完全沒有規律的，很多時候都是在白天的時候睡覺，而在晚上的時候精神特別好，醒來的次數也會比較多，媽媽在照顧嬰兒的時候會感覺特別疲勞，那麼嬰兒幾個月作息有規律？

通常情況下嬰兒在三個月以後就會慢慢的規律瞭，晚上睡覺的時間會比較長，如果想要嬰兒睡覺有規律，平時一定要幫助嬰兒養成晚上睡覺的習慣，如果嬰兒在白天的時候睡覺比較多，在晚上的時候自然精神狀態就會比較好。

如果寶寶還沒有養成固定的睡覺習慣，媽媽是非常累的，所以在白天的時候一定要適當的控制今晚睡覺的時間，慢慢的嬰兒就會形成一定的規律，時間長瞭也會有意識。

然而在白天睡覺的時候不需要遮住光線，這樣才能夠讓嬰兒感受到白天，晚上睡覺的時候光線暗一下，當媽媽已經睡覺的時候，那兒雖然也就睡覺瞭，在睡覺以前最好不要讓嬰兒睡覺，可以通過玩具或者是陪嬰兒做遊戲來轉移註意力。到瞭該睡覺的時候會睡得更加安穩，如果媽媽在嬰兒旁邊的話，嬰兒也會感覺非常有安全感，睡覺的時候也會更踏實。