五個月的小孩可以吃什麼

對於新手媽媽來說，寶寶每個階段應該吃什麼都必須要瞭解，這樣才更有利於寶寶的健康生長發育，同時可以讓寶寶更快的習慣輔食。五個月的寶寶身體正處在高速發展的階段，在這個時候的飲食是很重要的。那麼，五個月的小孩可以吃什麼？

五個月的小孩最好還是以母乳或者配方奶粉為重。對於五個月寶寶喂奶，奶量多瞭，少瞭都是不行的。所以吃奶量最好是保持在800毫升左右是最佳的。每天可以分為三次喂食。一次的量都不能夠太多，如果經常給寶寶超量喂奶，可是會給寶寶生長發育造成一定的影響，五個月的寶寶，吃奶量一天超過1000毫升的，通常會出現發胖問題。

在正常情況下，寶寶在五個月後可以添加適量的果汁。但是要註意，市場上的合成飲料不要給寶寶喝，最好是選擇一些專門的嬰兒飲品。或者媽媽還可以自己鮮榨果汁，但是也要註意必須兌水1:1稀釋後才能給寶寶飲用。

寶寶適量的喝點蔬菜汁，也是對身體非常的有好處，很多寶寶經常會因為奶粉不適而出現便秘等癥狀，這個時候喝點芹菜汁可有效的緩解便秘。還有一些腹瀉的寶寶，可以通過喝點胡蘿卜汁，起到有效緩解腹瀉的功效。