五六個月寶寶怎麼補鈣

人體中是會存在有多種不同的礦物質元素，鈣質含量最多的，對於寶寶的身體成長是非常重要的，而且寶寶對鈣質需求量會比成人要多，缺鈣有可能會導致寶寶牙齒生長發育延遲，甚至還會造成骨骼發育變慢，身高不長等，那麼，五六個月寶寶怎麼補鈣？

五六個月的寶寶其實一般隻要飲食正常，再加上每天多到戶外曬曬太陽合成有利於促進鈣質吸收的維生素D物質，那麼肯定是能夠攝入足夠的鈣質，並且媽媽沒有觀察到寶寶有出現缺鈣的癥狀，建議不需要給寶寶額外補鈣，不然寶寶可以因為體內鈣質過量，反而會對身體帶來危害。

五六個月的寶寶如果出現缺鈣癥狀，那麼最好應到醫院做個微量檢查之後，看看寶寶身體補鈣情況再考慮如何進行補鈣，缺鈣癥狀比較輕微的寶寶，媽媽們多吃些鈣質含量高的食物，增加母乳的含鈣量，這樣就能讓五個月的寶寶增加鈣質，對於六個月已經添加輔食的寶寶，除瞭母乳外，還可以適當吃些含鈣多的輔食，如菠菜汁、橙汁等。

但寶寶缺鈣情況比較嚴重的，無論是五個月還是六個月的寶寶都需要通過服用鈣質補充劑來補充，註意千萬不可給寶寶選擇復合藥物的鈣劑，因為這類的藥物就很容易造成維生素D補充過量的，或者是出現鈣劑過量的情況，應在醫生指導下進行補充。