六個月寶寶每天睡多久

寶寶剛剛生下來的時候，一天24個小時幾乎都在睡眠之中，但是隨著寶寶逐漸的長大，寶寶的睡眠時間逐漸的縮短，淺睡眠變少，深睡眠逐漸增多。6個月的寶寶已經是一個比較大的寶寶，那麼6個月寶寶每天睡多久呢？

一般來說寶寶一個月睡眠時間會保持在18~22小時內。隨著寶寶逐漸長大，到瞭2~5個月的時候，寶寶的睡眠時間會自減少到15~18個小時。6~12個月的會縮短的14~16個小時，到瞭寶寶一周歲之後，睡眠時間就會縮短到10~12個小時。

當然不同的寶寶也存在著個體性差異，有的寶寶可能睡眠的時間更久一些，有的寶寶在可能睡眠的時間更短一些，但是隻要寶寶精神狀態很好，飲食和精神都沒有出現問題，大便也非常正常，那麼寶寶睡得長一點或短一點都是沒有關系的。

需要註意的是寶寶睡眠的時候，不要抱著睡，如果要抱著睡，一定要抱得久一些，因為寶寶剛剛睡醒的，睡著的時候還處於淺睡眠狀態，如果這個時候將寶寶放在床上，寶寶就可以輕易醒來。

寶寶睡眠的時候，最好是不讓寶寶含著乳頭入睡。因為寶寶含著乳頭入睡，比較容易醒來，繼續吃奶，容易造成消化系統負擔。同時寶寶含著乳頭入睡，也不利於睡眠的加深，並且很容易出現窒息。